اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

**ملاك** · 23/02/2013

الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟
هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..
=================
السؤال الأول :
أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج
ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في
المحطة التالية .. وأنت :
أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟
=================
السؤال الثاني :
أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟
=================
السؤال الثالث :
ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر
سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :
أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟
=================
السؤال الرابع :
لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟
=================
السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟
=================

لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

=================

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس
هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو
عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين
وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك
وعصبيتك بداخلك ..

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات
مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك
حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت
تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من
الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى
في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد
تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد
مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً
عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: ملاك

**ملاك** · 23/02/2013

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

مجموعي 17

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات
مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك
حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت
تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من
الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: ملاك

**الصقر** · 02/01/2012

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت
مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى
في
توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد
تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد
مرور
دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً
عما
فجر غضبك ..

شكر ملاك دمتي

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: الصقر

**ملاك** · 23/02/2013

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

ههههههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااااااااااااي
الصقر انت عصبي بزاف مي ميبانش عليك

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: ملاك

**عبير اللؤلؤة** · 02/04/2013

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

شكرا ملوكة على هذا الموضوع
سلمت يداك

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: عبير اللؤلؤة

**سراب الليل** · 07/02/2013

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

مجموعي 23 وااااااااااو مشكورة اختي ملاك
تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: سراب الليل

**ملاك** · 23/02/2013

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

ميرسي على الرد والمرور العطر زاد من روعة الموضوع

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: ملاك

**sousou palace** · 28/03/2013

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

مجموعي 17

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات
مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك
حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت
تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من
الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: sousou palace

**ملاك** · 23/02/2013

اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟

مشكورة عزيزتي على مشاركتك الرائعة الدي زادت من روعة الموضوع

الموضوع الاصلي : اختبر نفسك هل انت شخص عصبي أم هادئ ؟ // المصدر : منتدى اللؤلؤة الجزائري //الكاتب: ملاك